Mūsų vedami užsiėmimai – moksliškai pagrįsti, žaismingi ir nukreipti į ilgalaikį rezultatą.
Disciplina
Sprendimas treniruotis net ir tomis dienomis, kai trūksta motyvacijos – pamatas, užtikrinantis ilgalaikį progresą.
Stiprybė
Kūno ir charakterio tvirtumas, gimstantis peržengiant savo galimybių ribas bei įveikiant vidines abejones.
Rezultatas
Natūralus nuoseklaus darbo ir išlieto prakaito vaisius, matomas jūsų kūno bei proto transformacijoje.
200+ klubo narių
20+ treniruočių grupių
10+ metų patirtis
100+ medalių
It’s not about perfect, it’s about efforts
Jillian Michaels (Fitness trainer)
Apie
DSR sporto klubą
DSR – tai sporto klubas, gimęs iš tvirto įsitikinimo, kad judėjimas yra kiekvieno žmogaus sveiko ir laimingo gyvenimo pagrindas. Šiuolaikiniai vaikai susiduria su vis mažesniu fiziniu aktyvumu, daugiau laiko praleidžia prie ekranų ir vis dažniau stokoja elementarių judėjimo įgūdžių. Suprasdami šios tendencijos rimtumą, nusprendėme veikti – aktyviai, plačiai ir tikslingai. Mūsų pagrindinė kryptis – vaikų fizinisugdymas. Tikime, kad stiprus fizinis pagrindas ankstyvame amžiuje padeda vaikams ne tik sveikai augti, bet ir išsiugdyti pasitikėjimą savimi, drausmę, atsakomybę – vertybes, kurios lydi visą gyvenimą. Todėl einame ten, kur mūsų labiausiai reikia – į darželius ir mokyklas. Šiuo metu kokybiškas fizinio lavinimo treniruotes vykdome daugiau nei 10 ugdymo įstaigų Vilniuje, taip pat siūlome užsiėmimus nuo mažylių iki suaugusių mūsų treniruočių studijoje A. Tumėno g. 4, Vilniuje. Be vaikų užsiėmimų, DSR sporto klube vyksta ir suaugusiųjų treniruotės, kurių metu orientuojamasi į bendrą fizinį pasirengimą, sveikatą bei supažindinimą su koviniu sportu.
Pasirink savo treniruotes
Keturios kovos menų ir funkcinio pasirengimo kryptys — visoms amžiaus grupėms ir pasirengimo lygiams.
Treneriai yra ne tik savo srities profesionalai, bet ir tikrai nuoširdžiai rūpinasi, kad kiekviena treniruotė būtų įdomi ir efektyvi. Atmosfera draugiška, bendruomeniška – visada smagu sugrįžti. Plius, nesvarbu, ar esi pradedantysis, ar pažengęs – pratimai pritaikomi pagal tavo lygį, tad gali tobulėti savo tempu. Labai rekomenduoju!
Edvinas Ivanovas
Google atsiliepimas
Nauja ir gerai apgalvota treniruočių erdvė pačiame Vilniaus centre. Patiko treniruočių įvairovė, patogi registracijos sistema.
Dirba ilgamečiai, profesionalūs treneriai ir kiekvienas čia atras labiausiai įtraukiančią sportinę veiklą!
Aistė Kairionis
Google atsiliepimas
Puikus sporto klubas! Yra viskas ko reikia efektyvioms treniruotėms – kokybiška įranga, švara ir profesionalūs treneriai. Kaskart išeinu su šypsena ir dar didesne motyvacija sugrįžti. Rekomenduoju 10/10!
Emilija Lukauskaitė
Google atsiliepimas
Labai gera salė, kokybiška įranga ir patogi
lokacija. Ypatingai norėčiau pagirti Treneri A.Sysoj puikus atsidavimas darbui. Rekomenduoju
Ugnius Puplesis
Google atsiliepimas
Modernus sporto centras Vilniaus centre, kuriame smagu sportuoti!
Viktorija Dambrauskaitė
Google atsiliepimas
Į DSR sporto klubą visai netikėtai užklydau praėjusių metų rudenį, ir šiandien galiu drąsiai pasakyti – tai buvo vienas geriausių mano sprendimų. Nuo pirmųjų treniruočių čia pasijutau laukiama ir priimta. Šilta, draugiška ir motyvuojanti atmosfera skatina sugrįžti vėl ir vėl, o kiekviena treniruotė tampa ne tik darbu su savimi, bet ir malonia dienos dalimi.
Didžiausia šio klubo stiprybė – nuostabūs treneriai. Jų profesionalumas, kantrybė ir nuoširdus palaikymas padeda augti, nepasiduoti ir tikėti savo jėgomis. Jie moka motyvuoti taip, kad norisi nuolat tobulėti ir siekti daugiau.
Būtent DSR dėka atradau naują meilę – kovos menams. Niekada nebūčiau pagalvojusi, kad tai taps tokia svarbia mano gyvenimo dalimi. Kiekviena treniruotė suteikia daugiau pasitikėjimo savimi, disciplinos ir džiaugsmo matant savo progresą. Čia išmokau ne tik naujų dalykų, bet ir geriau pažinau save.
Ačiū visai DSR komandai už įkvėpimą, bendruomeniškumą ir gerą energiją. Tai vieta, kur stiprėja ne tik kūnas, bet ir charakteris. Labai džiaugiuosi čia atėjusi ir nuoširdžiai rekomenduoju visiems, ieškantiems daugiau nei tiesiog sporto klubo.
Indrė Sirūnaitė
Google atsiliepimas
Vienas geriausių sporto klubų Vilniuje!
Minkšta danga, labai gera atmosfera ir visi reikalingi įrankiai kokybiškai treniruotei. Viskas tvarkinga ir patogu – sportuoti čia tikras malonumas!