Rudens sezono tvarkaraštis

Peržiūrėkite mūsų 2026/2027 m. sezono treniruočių laikus mokyklose ir darželiuose
Pirmadienis Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis Penktadienis
Darželis „Pažinimo medis“ Pievų g. 4, Baltupiai, Vilnius
16:15 val.
Kūno ABC
16:15 val.
Kūno ABC
Darželis „Pažinimo medis“ Ozo g. 37, Šeškinė, Vilnius
16:15 val.
Kūno ABC
16:15 val.
Kūno ABC
Lopšelis darželis „Karuselė“ Gedvydžių g. 25, Vilnius
17:00 val.
Kūno ABC
17:00 val.
Kūno ABC
Lopšelis darželis „Zylutė“ Justiniškių g. 45, Vilnius
16:00 val.
Kūno ABC
16:00 val.
Kūno ABC
Privatus darželis „Baltų Šalelė“
15:30 val.
Kūno ABC
Privatus darželis „Auginu vaiką“
09:30 val., 10:00 val., 10:30 val.
Kūno ABC
Darželis „Gervuogė“ Žalgirio g. 135, Vilnius
09:30 val., 10:00 val.
Kūno ABC
Darželis „Pėdutės“ Koklių g. 2, Dvarčionys, Vilnius
11:20 val.
Kūno ABC
Darželis „Varniukai“ Stasio Krasausko g. 11, Vilnius
14:30 val., 15:00 val.
Kūno ABC
14:30 val., 15:00 val.
Kūno ABC
Darželis „Meškakojis“
09:00 val., 10:00 val.
Kūno ABC
Lopšelis darželis „Markučių“ Pakraščio g. 15, Vilnius
15:00 val.
Kūno ABC
15:00 val.
Kūno ABC
Privatus darželis „Kvaksiukas“
09:00 val.
Kūno ABC
Pradinė mokykla „Vyturys“ Taikos g. 189, Vilnius
13:00 val.
Kūno ABC
13:00 val.
Kūno ABC
Filaretų pradinė mokykla Filaretų g. 43, Vilnius
13:00 val.
Kūno ABC
Privati mokykla „Žiniukas“ Žygio g. 97A, Vilnius
14:15 val.
Kūno ABC
14:15 val.
Kūno ABC
DSR Fight Gym Tumėno g. 4, Vilnius (Vilniaus Vartai)
16:00 val.
Funkcinės paauglių
16:00 val.
Funkcinės paauglių
17:00 val.
Kūno ABC
17:00 val.
Kūno ABC
Didžioji salė
Mažoji salė
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)

07:00
Emilijus
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)

11:00
Emilijus
Karate Kyokushin paaugliai
(10-16 metų)

16:00
Artūras
MMA paaugliai
(12 - 17 metų)

15:30
Emilijus
Karate Kyokushin mažyliams
(4-6 metų)

17:00
Artūras
Boksas vaikai
(7-11 metų)

16:30
Emilijus
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų)

17:45
Artūras
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)

18:00
Emilija
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų) Pažengę

18:30
Artūras
Kikboksas moterys auksto intensyvumo

19:00
Emilija
Karate Kyokushin Moterys

19:15
Artūras
MMA suaugę

20:00
Emilijus
Didžioji salė
Mažoji salė
Kikboksas misri grupe

07:00
Gytis
Kikboksas misri grupe

11:00
Gytis
Kikboksas paaugliai
(12-17 metų)

16:30
Gytis
Kikboksas
vaikai (7-11 metų)

17:30
Gytis
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)

17:30
Giedre
Kikboksas misri grupe auksto intensyvumo

18:30
Gytis
Kikboksas moterys vidutinio intensyvumo

19:30
Gytis
Didžioji salė
Mažoji salė
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)

07:00
Emilijus
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)

11:00
Emilijus
Karate Kyokushin paaugliai
(10 - 16metų)

16:00
Artūras
MMA paaugliai
(12 - 17 metų)

15:30
Emilijus
Karate Kyokushin mažyliams
(4-6 metų)

17:00
Artūras
Boksas vaikai
(7-11 metų)

16:30
Emilijus
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų)

17:45
Artūras
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)

18:00
Emilija
Karate Kyokushin vaikai
(6-9 metų)
Pažengę

18:30
Artūras
Kikboksas moterys auksto intensyvumo

19:00
Emilija
Karate Kyokushin Moterys

19:15
Artūras
MMA suaugę

20:00
Emilijus
Didžioji salė
Mažoji salė
Kikboksas misri grupe

07:00
Gytis
Kikboksas misri grupe

11:00
Gytis
Kikboksas paaugliai
(12-17 metų)

16:30
Gytis
Kikboksas vaikai
(7-11 metų)

17:30
Gytis
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)

17:30
Giedre
Kikboksas misri grupe auksto intensyvumo

18:30
Gytis
Kikboksas moterys vidutinio intensyvumo

19:30
Gytis
Didžioji salė
Mažoji salė
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)

07:00
Emilijus
Funkcinės jėgos treniruotės (suaugusiems)

11:00
Emilijus
Funkcinės jėgos treniruotės suaugusiems (suaugusiems)

17:00
Gytis
Kovų menų mišri grupė aukšto intensyvumo

18:00
Gytis

It’s not about perfect, it’s about efforts

Jillian Michaels (Fitness trainer)

DUK

Dažniausiai užduodami klausimai

Įsigyti per exoclass platformą.

Susisiekti su mumis el. paštu info@dsr.lt (apie narystės stabdymą ar nutraukimą prašome pranešti prieš 30 dienų.)

Nuo apsilankymo pirmoje treniruotėje.

Patogią sportinę aprangą, avalynę, gertuvę vandeniui.

Taip, pirma treniruotė visada nemokama.